현역은 10월 모평때 실험 한번 해보길
안녕하세요.
간단한 내용이지만 도움이 되었으면 좋겠습니다.
선 세줄 요약
1. 수면 관련 대책을 세우든
2. 자체 도핑 루틴을 만들든
3. 수능 당일 테스트를 해보든
마지먹 기회.
1. 수면에 잘 드는 방법은 천차 만별이다.
저는 재수/삼수때 모 강사님이 상추쌈을 추천해주셨는데 완전 큰 효능은 없었습니다.
그래서 혹시 모를 최악의 경우를 위해 청심환이나, 수면유도제(이건 처방전 필요없음) 한반 테스트 해보시길 추천드립니다.
저는 개인적으로 청심환은 효능 정말 피곤해야 나타났고, 수면유도제는 효과는 좋았으마 다음날 찌뿌둥한게 심해서 최후의 보루로 뒀었습니다.
특히 유도제나 청심환을 전날에 먹을지 젤 비슷한 시뮬레이션 기회라고 생각합니다.
아니면 일부러 잠이 안오는 상황으로 만들고 눈만 감고 있는 훈련도 괜찮습니다.
2. 자체 도핑 루틴도 중요합니다.
시험에선 어느정도 긴장감이 생기기때문에 소변 문제나 이런게 평상시보다 더 심할 수도 있습니다.
저는 커피를 진짜 좋아하는데 화장실이 너무 자주 가고 싶어서, 박카스+커피 딱 한모금 정도 마셨던거 같습니다.
혹은 안 먹던 영양제를 플라시보 효과라도 노리고 먹을거라면 슬슬지금 테스트 해봐야합니다. 저는 테아닌정도 먹었던거 같습니다.
특히 체력적 문제나 선물로 들어와서 영양제를 지금짬 늘리는 경우가 있는데 속쓰림이 있을 수도 있으니 지금이 추가할 마지막 시기라고 생각합니다
3. 이외에도 가능한 모든 것을 테스트 해보자.
전날 저녁 식사부터, 전날 음료 조절, 아침날 식단 모든걸 다 해보세요.
현역때 부모님이 생전 해주신적 없는 방식으로 요리해주셨든데 맛은 있었지만 수능날 특유의 메스꺼움과 음식 느끼함이 합쳐져서 토하고 갔습니다.
재수때도 원래 모고 날은 학원 근처 김밥집에서 김밥을 먹었는데
집에서 싸주신 김밥은 양이 맞지 않아서. 배고픈 배를 잡고 수능쳤습니다.
혹은 아침에 늦게 일어나는 습관이라면 모고날 뿐만 아니라 평상시에도 6시에는 일어나시길 추천합니다
가능한 모든 변수를 다 테스트 해보시는걸 추런합니다.
다들 정말 하루를 위해 열심히 달려 오신거 압니다.
졸은 마무리가 되기 위해 조금만 더 힘내세요!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
회원에 의해 삭제된 댓글입니다.좋아요 0
-
실제 상명대는 모르고 상명여대는 아시는분들 있음... 근데 그분들에겐 상명여대가 인식 좋았던듯
-
1학기 동안은 종종 연락 주고 받고 가끔은 먼저 연락이 와서 통화도 하곤 했던...
-
아 진짜 붙고싶다 ㅠㅠ
-
종치고 책상에 갈기면 그것도 부정행위임?
-
다시 볼 가치 있음?
-
계산 좀 그지같아서 계산기 쓰는 걸 추천합니다. 근데 계산기 없어도 개뇌절이라고 할...
-
수완수특 수학 한번씩 더 풀고 가려고 하니까 시간이 없네
-
퇴적시간 짧고 넓은 지역 맞음??
-
대울대 2
-
아빠 직장 아는 분 현역때 경희한의대가고 반수해서 설대 물리 합격하고 박사까지...
-
☆대성 19패스 phil0413 추천해주시면 감사하겠습니다. 서로 1만원권 받게요^-^ 0
추천 아이디 입력하면 메가커피 1만원권 같이 받을 수 있대요 !! 대성패스와 함께...
-
ㅈㄱㄴ
-
수학 종치고 13 14 15 20 21 22 28 29 30 재끼고 쭉 풀어서...
-
현재 서울대는 정시에도 내신을 반영하는걸로 알고 있는데요, 서울대에 지원하고 싶은데...
-
수완 수학 실모 0
수능에서 2컷정도 맞으려면 몇개 틀이 적당?
-
수능 포기 가능하심??
-
진짜라니까??? 짝 한번만 믿어보셈 ㅇㅇ
-
내년에 2023학년도 연세대 어문계열 합격증으로 지원하려는데 가능성 있을까요? 혹시...
-
ㅈㄱㄴ 92도 좀 알려주셈
-
질문받아요 8
22, 23 미적 100이고 정시파이터였습니다. 암거나 질문해주시면 성실히 답변 드리겠습니다
-
너무 긴장된다
-
ㅈㄱㄴ
-
☆대성 19패스 phil0413 추천해주시면 감사하겠습니다. 서로 1만원권 받게요^-^ 0
추천 아이디 입력하면 메가커피 1만원권 같이 받을 수 있대요 !! 대성패스와 함께...
-
작년엔 감독관 바로앞에있어서 못했단말야
-
수학실모 난이도 0
강철중 샤인미 설맞이s1 s2 난이도 순위가어캐되나여
-
수1 수특 -> 다 하긴 했는데 삼각함수, 지수로그함수 파트 기억 안남 수2 수특...
-
1 바라는 건 양심 없는 거겠지
-
독서 뭐 볼지 5개만 추천 좀
-
설수리 학부 2
설수리 학부에는 인성 착한 사람들이 대부분임?
-
국어 백분위 100 수학 백분위 93 영어 3 지1 사문 100수렴 내신 bc 제...
-
☆대성 19패스 phil0413 추천해주시면 감사하겠습니다. 서로 1만원권 받게요^-^ 0
추천 아이디 입력하면 메가커피 1만원권 같이 받을 수 있대요 !! 대성패스와 함께...
-
-
되는지 아시는 분 있나요? 강기분 끝나가서 새기분 대신 피램하려고 생각하고 있어서요!
-
-
삼수 서울대 15
현역 서성한 vs 삼수 설대 하나 고르면 머고를거임? 과똑같음 삼수하면 설대보장댐...
-
머리가 4
돌 영어로 stone, rock
-
교수님은 공정성 추구와 이기주의를 구분 못하시나요? 전직 대통령에 의해 만들어진...
-
강기원 장재원 현강 고민인 예비고3인데 두 분 난이도가 어떤 느낌일까요..?...
-
이대생 군 가산점 제도 헌법소원 vs 이대 로스쿨 남자 입학 금지 12
두 사건의 논점은 시험외적인 요소로 당락이 결정될 수 있는지 없는지에 관한...
-
실시간 동덕여대 근황 30
폐교가 되더라도 공학은 막겠다는 언냐들의 굳건한 의지...! 위 사진들 보니...
-
순수재미 하나는 보장해주셨는데
-
수학 3
선택과목 객관식 하나만 못풀었는데 정답 중에 한 번호만 없다
-
언미영물지 0
96 98 3 96 96 설경 되나요 서울대 어디까지 됨 그냥 작년 컷보는데 궁금해져서
-
사탐 경제
-
“남녀공학은 범죄 때문에 불안하다”는 일부 동덕여대생 특 14
지금 바로 스카이 서성한 중경외시 건동홍으로 입학시켜준다고 하면 개같이 기어감 그게...
-
올해 수능 응원영상 올라와서 봤는데 작년 감정이 생각나면서 가슴이 울컥해지네
-
작년에 수도권 약대 들어갔는데 ㅅㅂ 여대 약대 없었으면 인서울 아님?
-
현시점 여기주면 가냐? 45
-
☆대성 19패스 phil0413 추천해주시면 감사하겠습니다. 서로 1만원권 받게요^-^ 2
추천 아이디 입력하면 메가커피 1만원권 같이 받을 수 있대요 !! 대성패스와 함께...
-
걸러도 되지?
