두통에 시달리다 해결하신 분, 또는 두통에 대해 잘 아시는분 계신가요?
최근 공부량을 슬슬 늘려 공부하고 있는데 그게 원인인지 극심한 두통에 시달리고 있습니다
평소 공부 외 활동 시엔 두통이 없는데 책만 보기 시작하면 바로 두통이... 정확한 부위는 말로 설명하기 힘든데 뒷머리쪽인거 같아요.
이제 잠시 생기고 없어질 병이면 그러려니 하고 참겠는데, 수험생활 내내 두통이 있으면 수능준비에 엄청 차질이 생길 것 같아서
병원이라도 가볼려고하는데...
혹시 두통 문제 해결 하신분 계시면 값비싼 조언 좀 얻을 수 있을까요
두통 없앨려고 친구들이랑 야구도 좀 하고 혼자 등산도 가고 했는데 책만 보면 머리가 띵해 옵니다..
학원친구들은 저보다 공부 더 많이 해도 전혀 두통이 없다는데
전 두통때문에 풀집중도 못하고 너무 힘들어요..
도와주세요!!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
자정까지 하십시오. (단, 저는 윤사가 주력이라 생윤사가 겹치는 부분이 아니면 제가...
-
묵자 ?? 4
6모 다시 풀어보는데, 해설엔 ㄹ. 맹자는 의>리 다. 하고 묵자 언급은 없어서...
-
생윤 고수님들 간절합니다.. 제발 한번만 들어와주세요 8
제가 김종익쌤 커리를 탔는데, 오르비에 김종익쌤 관련 글이 있길래 읽다가 첫번째...
-
[점심생윤] 2025 수능 대비 점심생윤 FINAL-Z 모의고사 무료 배포 15
좋아요는 무료 자료 제작에 큰 힘이 됩니다! 이제 수능이 정말 얼마 남지...
-
29일 작성한 ‘EBS 윤사 서술 오류 지적’에 관한 의견에 대해 0
제가 29일 EBS 수특/수완 윤리와 사상에서 ‘싱어의 해외 원조 대상’ 서술...
-
[생윤러 필독] EBS 서술 오류 “싱어에게 해외 원조 대상은 누구?” 0
[EBS가 잘못 기술한 내용입니다. 생윤러들은 필독하세요.] EBS 수능특강 윤리와...
-
생윤 실모 질문 3
생윤 실모중에 ebs 지엽적인내용 반영한 실모 좀 알려주시면 감사하겠습니다ㅜㅜ 근데...
-
문제 상황에 맞는 조언을 해야하는데 무지성으로 사상가의 사상이 정답인건 너무 억지 아닌가요..
-
생윤황님들 8
칸트는 구체적인 삶의 모습이 도덕판단에 반영되어야 한다고 생각한다 이거 맞는 선지 아닌가요……
-
분배정의에서 노직이 천부적 재능의 소유권리와 소유권한을 강조했다고 했는데 롤스도...
-
작년에 인강만 들으면서 진도를 급하게 쫓다가 6,9에서는 잘 나오다가 수능때 크게...
-
현자의 돌 6평분석서를 사기 전, 스스로 6평을 분석해 보고 해설 강의도...
-
생윤 현자의돌 6평분석서 리뷰입니다! 6평에서 간신히 1등급을 받아내어 ‘9평때에는...
-
사문 질문점여 8
이투스 김현수t 모의고사인데요(어둠의 경로 아니고 무료배포 모고입니다) 1번 선지가...
-
답이 4번이라는데 이해가 안갑니다 칸트는 유정성이 있는 존재만이 도덕적 지위를...
-
9평 대비 생활과 윤리 무료 모의고사 배포 ‘점심생윤 Final-Y 모의고사’ 5
안녕하세요,점심생윤팀입니다. 9평을 앞두고 마음 한켠에 머무는 두려움을 조금이나마...
-
국어 화작 77 사문 41 생윤은 난이도 어땟나요 50점이긴한데 체감이 안돼서..
-
8월 더프/더 프리미엄 모의고사 생활과 윤리 6번 출제 오류 7
매월 출제오류라니, 슬슬 지치기 시작하네요. 출제자는 ‘플라톤은 육체를 영혼의 참된...
-
작수 생윤48 윤사50 받고 8월부터 삼반수 시작한 쌍윤러입니다. 현돌 리뷰 이벤트...
-
사문 도표 3
도표특강 안듣고 기출 먼저 풀면서 깨부해도 됨? 이지영T 커리 타고있는데 도표만...
-
안냐세여안냐세여 혹시 불쌍한 중생 죠언즘여!!제발!!!!!!!!,야재ㅓ챠재쟈토ㅓ자재터투자자 10
저 쎈도 못풀고 개념도 미적은 아직 안끝낸 고3인데 쎈스킵하고 개념만 하구 기출...
-
6월 모의평가 응시하신 수험생 여러분 정말 고생 많으셨습니다. 해설 강의가 여기...
-
학교 내신 범윈데 선생님께서 수능형으로 내십니다 풀어도 풀어도 적응이 안되네요
-
지금까지 이런 과목은 없었다. 이것은 윤리인가 역사인가 생윤 윤사 쌍윤 동사 세사...
-
[생활과 윤리] 5월 더프리미엄 모의고사 두 문항 오류 18
** 수정하다가 실수로 삭제하여 다시 올립니다 ㅠㅠ ** 작년 11월 더 프리미엄...
-
생윤 과외 2
고3이고 작년에 생윤 임정환 한번 돌리고 올해 겨울방학때 김종익 듣다 별로여서...
-
2024학년도 고3 3월 전국연합학력평가 생활과 윤리 총평 0
1. 난이도 : 평이 (23년 3모 대비 - 어려움, 24학년도 수능 대비 -...
-
[점심생윤] 3평 대비 스페셜 자료 CORE REBOOTING 무료 배포 3
*** 안내드립니다. 파트3 사회 계약론 정답 전면 수정 예정 문항을 배포하기 전...
-
[점심생윤] 3월 4주차 생활과 윤리 무료 주간지 PDF 배포 1
글 읽기전 좋아요 눌러주기…. (무급으로 팀이 돌아가고 있어요… 조금이라도 힘...
-
곧 3월 학력평가 대비 점심생윤의 생활과 윤리 초고퀄 자료가 무료로 올라옵니다 어느...
-
[점심생윤] 3월 3주차 생활과 윤리 무료 주간지 PDF 배포 8
글 읽기전 좋아요 눌러주기…. (무급으로 팀이 돌아가고 있어요… 조금이라도 힘...
-
[점심생윤] 3월 2주차 생활과 윤리 무료 주간지 PDF 배포 2
글 읽기전 좋아요 눌러주기…. (무급으로 팀이 돌아가고 있어요… 조금이라도 힘...
-
최저 맞춰야 해서 2합5로 국어/사탐(생윤,윤사) 하고 싶은데 사탐 ebs로 인강...
-
생윤 사문 기출 4
안녕하세요 올해 과탐에서 사탐런해서 사탐이 처음입니다. 생윤은 기출을 현자의돌로...
-
[생윤사] 사회계약론 달랑 1장으로 기초부터 심화까지 싹! 무료자료 배포 PDF 3
본문 좋아요는 무료 자료 제작에 큰 힘이 됩니다? 꼭 눌러주세요!! ㅜㅜ 생활과...
-
뭐지?
-
2024학년도 수능 생활과 윤리 제시문 및 선지 해설(분석서) 3
할까말까 고민하다가 늦었습니다.(사실 귀찮아서입니다) 독해형 세문항(4,5,20)을...
-
재수 할 생윤 황들 생윤 표점 관련 질문 좀 받아줘 3
이번 수능 생윤 컷 50점 아니면 내년 선택할 가치 충분히 있는 거 아닌가요?...
-
문과 갈 수 있는 곳 있을까요 ㅠㅠㅠ
-
일단 동사는 불이고 세사는 물인것 같은데
-
쌍윤러들 1컷 몇 봄? 15
생윤 윤사 1컷 몇일거같냐 ㅇㅇ??
-
Q1. 3번에 루소의 입장에서 홉스와 로크에게 비판하는 내용으로 주권은 개별 단체에...
-
갑이 테일러라는데 레건이랑 구분이 안됩니다... 말하는 뽄새 보면 딱 의무론인데 어케 구분하나연
-
죄송합니다.. 급해서 어그로 끌었어요 현돌모2 보면 보통 1개~2개 틀리는데 이럼...
-
생윤 벤담 형벌 2
3번 선지에 베카리아가 밴담에게 형벌의 목적을 달성하는 한도 내에서 형벌의 강도를...
-
김종익T q&a 3
제가 사탐이 쌍윤이라 김종익 선생님만 들어서 그런데. 보통 다른 사탐과탐 선생님들도...
-
이거 현돌 시즌1 17회 19번인데 답지엔 ㄱ이 맞다하는데 ㄱ 틀린거 아닌가요?...
-
[출제 오류] 11월 더 프리미엄 모의고사 생활과 윤리 오류 4문항 정리 [11덮] 10
먼저 중요한 시기임에도 불구하고 더 프리미엄 모의고사에서 출제 오류가 발생한 점에...
-
오늘부터 풀기시작했는데 1회차 40인데 3이네요… 문제가 그렇게 어렵진 않은데...
혹시 어깨나 목도 결리셨나요? 어깨나 목의 통증이 종종 머리 쪽으로 올라가기도 하더라고요 꾸준히 목하고 어깨 허리 풀어주시는 스트레칭 하시길 바라요~ 저는 이 이후로 두통이 사라졌거든요 ㅠㅠ 바빠서 게을리 하면 다시 두통이 생기고요 ㅠㅠ
스트레칭하는 방법이 어떻게 되는지 여쭤도 될까요?
말로 표현은 못하겠는데요ㅠㅠ 저는 인터넷에서 요가 책 하나 주문해서 거기 나와 있는 운동해요~ 운동이 워낙 다양하고 해서 설명하기가 좀 ㅠㅠ (여자 교수님이 쓴 100일 요가란 책 이거든요) 책사기가 그러면 인터넷 검색하시면 관련 자료 많이 나오니 프린트하셔도 상관 없을 것 같아요~
오... 저도 뒷목쪽이 뻐근하고 아픈데...
사실 그냥 공부하는 틈틈이 마사지 하는 방법이 최고 입니다
정수리부터 뒷목까지 쭉 내려오면서 꾹꾹 누르다 보면 괜찮아집니다
그리고 단거 드시면서 바람쐬면서 쉬면 괜찮아 지더라구요 ㅎㅎ
두통 참 이상한놈입니다.
공부할때만 그러시다면 고개를 숙이거나, 뒷목근육쪽에 힘을 주었을 때 두통이 생기지 않나. (혹은 자기가 공부할때 스트레스를 많이 받진 않나)생각해보세요.
저는 3년전에 턱을 좀쳐서 뼈소리좀 냈더니 아직까지 턱이좀;; 턱근육이 고생하는지 밥빨리씹으면 두통;; 잠적게자도 머리아프고..;;
저도 그거때문에 한의원갔었는데 뒷목쪽이 아픈건 자세문제라고 하시더라구요
평소에공부할때 바른자세로 공부하고 목 풀어주는 운동 많이하라고 하셧어영