찐 자기관리법-기본
1. 살빼라
딱 bmi 기준 정상의 정중앙에 오게 살빼셈
그러면 ㅈ빻아도 ㅈㄴ비호감은 안됨
2. 씻어라 ㅈㅂ...
머리안감고 안씻으먄 냄새도 냄샌데 피부도 안좋아짐
머리 떡져잇으면 걍...
이정도만 해도 비호감 탈출임
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
수학 노베 0
예비 고3인데, 현재 모고 수학 5로 노베입니다. 내신이 썩 좋은편은 아니라...
-
조오온나 피곤하네.
-
다 일어나서 글써
-
현대소설 중 이런 문학 있는 느낌
-
메가 덕분에 인테그랄 쓰고 있긴 한데 솔직히 개구림 내가 만들어도 이거보단 나을 거 같은데;
-
ㄹㅇ
-
목동 시대 단과 0
이동준쌤 목동 시대 단과 공통반 마감이던데 라이브반이나 어떻게 들을 방법 없을까요?...
-
천잰데?
-
깨고 싶지 않은데 7시만 돼면 눈이 떠지는 이 기묘한 시츄에이션…
-
나지금지하철 3
학교 일등으로 가겠구나
-
잠이안옴
-
응떡 마렵네 3
이따 먹을까
-
얼리버드 취침 4
-
당황스럽네 뭐지 진짜 둘다 1 못받은건 이번이 처음이라 그런가
-
크아아아!!! 얼버기 13
오늘? 2시에 자는 사소한 이슈로 인해 기상이 쉽지 않았네요... (저는...
-
시대 겨울 단과 1
시대 단과 처음 갈 예정입니다. 미적 개념을 듣고 싶은데 어떤 선생님이 좋을까요?
-
근본적인? 행복은 존재에서 나오는게 아닐까 사람들이 우선 성취에서 기쁨을 느끼지만...
-
얼버기 3
ㅈㄱㄴ 오늘도 화이팅!
-
기상 완료 드디어 오늘 예비군 마지막날
-
열심히 해보곤 있는데 원래 과탐에 stay 할 것 같네요,,, 십헬과목
-
인듯... 외모관리 중요한듯.
-
선결론) 물2 24.77, 47, 99, 69~70 화2 23.80, 44,...
-
궁금한게 2년뒤 대학에 입학하려면 최소 공군을 5월에 입대해야하는데 커트라인 보니깐...
-
다 맞게써도 답안이 교수님 맘에 안들면 합격 못한다는거 진짠가여!?ㅠㅠ
-
안녕하세요 고3 정시생입니다 제가 고2 6모때 수학 높5맞고 고2 8월에 정시로...
-
밤샌다매. 12
님들아. 잠 안잘거라매.
-
ㄱ ㄱㄱㄱㄱㄱ
-
Ebs 기준으로 컷예측하고 ebs가 타사이트보다 백분위랑 표점이 널널해서다<< 라는...
-
아짜증남 0
대충 수능 망쳐서 딴 사람하고 비교되어 슬프다는 글썼는데 이런 글쓸시간에...
-
챔스보자
-
기존 로고가 걍 눈알 심볼이니까 1. 눈알 심볼 그대로에 얇은 선으로 날렵하게...
-
전대 정시 0
54363인데 전대 하위과 정시 지원할만 한가요 언매 미적 생윤 사문입니다
-
졸리다 2
바바
-
어렸을때 구몬한자 배우면서 사이비가 한자인걸 깨닫고 충격먹었음 이게 무슨 헹가래가...
-
수능끝나면 연락준다고 했는데 아직까지 연락 없는거보면 사이비한테도 걸러진듯...ㅠㅠ
-
예 예 예 예예예 예 예 예 예 예 예 예예예예~
-
얼버기 4
-
씹덕만 들어와줘 26
이전 프사랑 지금프사 머가 더 나아?
-
애매하게 고대 붙어서 반수하는 것보다 아예 3떨하고 절치부심으로 쌩4수해서 당당히...
-
누가 글좀 써봐 8
나 심심해
-
고뱃은 설캠으로 따려고 안받음 그래야 합격 실감이 나지 않겠음?
-
맨날 들어도 어른들이시거나 또래 남자애들 뿐이었음
-
맞팔하실분 ㄱㄱ 4
저는 항상 잡답태그를 답니다
-
덕코복권 무서운 진실 11
이렇게까지 1등이 안나온 적도 있다
-
심심하다 2
배고프다
-
근데 기분 좋음
-
인터넷 친구긴하지만 여기서 대화하는 분들중에서 친한분 3분이 인프피임
-
혼자 떠들고 있으면 관심을 한몸에 받고 있는 것 같아서 창피함
-
수능준비하면서 살이 너무쪄서 빼야하는데 계속 먹고싶어요 어떡하죠…
-
작년까진 못봤는데
남자기준 bmi 정중앙이면 꽤 빡센데...
진심
빡세오
저게 말이 기본이지 젤 영향을 크게 미치는거라서 그정도는 감수해야할듯.. 힘내세여
그런가? 전 여자라서ㅠㅠ 그래도 키 있으면 좀 이득보고 들어가던디 bmi는
계산해보니 키 180이면 68키로, 175면 64키로정도인데...
64kg,???아니뭔기준을 누가잡앗냐
대한비만학회라네요
그러면 빡셀지도? 근육잇으면 한 5?6? 정도눈 더쪄도 되나?? 모르겟네유 암튼 어? 통통한데? 만 아니면 다 ㄱㅊ은듯
많이 빡셈 남자 여자 몸무게 차이 심해요
머 엄청 심하게 빡센건 아니여도
보기좋은몸기준 180에 75만해도 훌륭해요..
Bmi 16이면 어떡함?
와
개빡센데
177에 55키로도안나와
180인데 68키로?? 그건 멸치에 가까운데.. 지방도 지방인데 근육조차 전혀 없고 뼈대도 작은 거임
그걸로 따지면 한국 남성 비만률 50프로입니다
Bmi보다 체지방률 근육량이 훨 중요함
이게 맞아욤
운동선수라 살았다
일단 씻는게 제일 문제임
뚱뚱한건 그렇다 쳐도
사람이 꾀죄죄하면 가까이 하기가 싫어짐...