급해요 약땜에 불면증이 생겼어요
제가 2주간 불안증이 심해져서 범불안장애 진단을받고 오늘 아침 안정제를 복용했습니다
약이 맞지 않아 내일부턴 중단할예정인데요
문제는 약효가 다 떨어지고 밤에 잠이 안옵니다
원래 잠은 항상 잘잤는데
오전에 너무안정된 상태에서 뇌가 항상성유지땜에 바껴버려서 지금 잠이 안오는건가요?
이거 언제쯤 다시 괜찮아질까요?
그리고 불안은 거의 사라졓습니다
ㅠㅠㅠ
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정말 미안합니다..
불면증은 잘 모르겠지만
몸은 꼭 잘 챙기면서 공부해야돼요ㅜ
스트레스 너무많이받지마시고
ㅎㅇㅌ!
감사합니다ㅠㅠ