잠 줄이고 공부
어떨까요
원래 7시간 자는데 4시간만 자면서 해보려고요
수능 딱 한달 남기고 20일 정도만
객관적으로 좋지 않은 방법이라는 건 알지만 지금 마음이 너무 불안하고 조급해서 하면 어떻게든 할 수 있을 거 같긴해요
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붙었으면 좋겠네..
저는 결국 낮잠으로 수면총량 보존되더라구요
졸면서 공부하는게 과연 성적상승에 도움이 될까요
4시간은 너무 에바같아용 ㅠㅠ
ㄴㄴ..그정도로하면 폭잠자고 하루날리는일이 생길거에여.. 그럼자괴감오짐…걍 컨디션조절하면서 하세욥 4시간잔다고 불안감이 사라지는것도 아닐거고 그냥 불안한사람에서 불안하고 피곤한사람되는거에요
4시간 자서 더 공부하는 시간보다 공부 효율이 떨어져서 손해임.
의사왈:잠을 덜 자면 소주 한 병 원샷한 상태와 같다.
다들 감사합니덩....... 그냥 자고 열심히 할게요