요즘 더워서 그런지 파오후화 진행중이라 그런지ㅠ
자꾸 나도 모르게 기절하네요ㅠㅠ
밤잠도 많이 자는데ㅠ
자기 전에 운동해야겠어요ㅠㅠ
운동 추천 좀!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
수능날 일찍자고 2시~2시반정도에 일어나야 완전한 효용을 볼 듯
-
칠성아,, 흐흐
-
개때잡에서 회독과 복습을 엄청강조하는데 시발점은 개때잡에 비해 복습을 강조하는데...
-
수파수파 0
수파소닉수파소닉
-
환율 1350원 [한국] 한국 1인당 GDP : 34,165 $...
-
현강 단 한 번도 못 가본 지방 인강생인데요 올해 입시 끝나고 나면 김승리쌤...
-
평소 사설풀명 2는 나오는데 저녁 11시에풀어서그런건지 능지박살나서그런건지 수완실모...
-
수학 n제 추천 5
8월부터 반수러인디요 샤인미 수1 수2 미적(하이엔드 유기중) 이해원 시즌2 수1...
-
건대 빼고는 다 과탐이던데 그러면 컷 변동이 좀 있을까요...ㅠㅠ 제가 언미생지...
-
백호 16모의고사 한종철 rgb 둘중에 뭐풀지?
-
1. 돈 2. 신분증 3. 사진 이거 말고 딴거 들고 갈거 있나요 안내문 읽어봤는데...
-
문이과 다 찍먹한 입장인데 과4사1은 아니지 않음? 4
과1,2, 삐끗3은 ㄹㅇ 어려운데 3중반~4는 사고력을 요구하는 문제는 유기하고...
-
비틀즈나 브릿팝도 그렇고 그때 영화들 감성이 있음 영화 아는거 있으면 추천해줘요
-
계속 비밀로 할께요..
-
반수도 ㅈㄴ늦게시작해서 걍 ㅈ된듯 일단 비유전파트 싹다 암기조지고 변춘수 ebsi...
-
ㅈㄱ내
-
f(x)=k로 두고 f(k)=k f(k)=k*2+ak+1=k 원소 개수 2개면 k가...
-
작년 기준으로 6/9/수능 - 3/2/3 받았습니다. 일클 취클 듣고 장클 찍먹 후...
-
...
-
정병호쌤 프메 1
2026학년도 강좌는 언제 열릴까 올해 미적 비기까지 끝내고 바로 프메기본 하려는데 언제쯤 열리려나
-
인간짖지외계인인지 자꿒재패ㅣㅣ핸천ㅍ ㅎ험하ㅗ시 하길래 18
그냘글다가말갈다랄글다가ㅏ자가글자가 시강ㅅ흘르웅개호 이게 지나가서 ¹ㅏ르세...
-
돌대가리문돌돌이의 물화 도전일지
-
스웨이드 2
그래도 내한하셨는데 하필 그맘때 칸예가 그런 라이브를 해버려서.. 제가일단기억할게요
-
6평은 안봐서 모르는데 작수는 4등급인데 들으면 괜찮을까요
-
독수리여 비상하라
-
지구과학 고민 4
다른 과목 올2 정도에 지구만 (4-5뜨는데 6모는 뽀록으로 3 맞음) 개념만 대충...
-
화1지2 해보고 얘기합시다..
-
서바6회개더럽 1
14번선분때문에시간다잡아먹음..92
-
서울대 교대 부산대 경북대 전남대 충남대
-
가천대vs상명대 3
인식 뭐가 더 괜찮나요 상명대라 생각했는데 가천대 입결이 계속 올라가고있다해서요..
-
이과생 대부분이 대학 가면 선형대수학을 배울텐데
-
안정으로 가천대 한장 넣을껀데 전과목 3.16이고 생기부는 딱히 좋지않습니다...
-
수학문제 출제 1
학교 시험 문제에 베팅 로또 등 도박과 관련되어 수학문제를 내면 징계받니
-
그게 나야 바 둠바 두비두밥~ ^^
-
과는 공대중에 아주대 전자,반도체,소프트 인하대 화공, 전자 빼고 다됨 본인은 인하...
-
감사합니다 !
-
빵ㅋㅋ
-
불법 도박이 아닌 스포츠토토, 강원랜드, 로또 등 합법 도박에 한해서 베팅 금액,...
-
수능신청 1
사전신청 굳이 안하고 사진 두장들고 모교가서해도 되는것? 사전신청 필수 아닌거 맞죠?
-
말하는 뽄새보소
-
생윤 너무 ㅈ같음 아 칸트 ㅣ미친년
-
화암구곡 떡밥
-
오마위시!헤이! 위얼엔시리위시! 엔시리위시! 엔시리위시!
-
나도 밴먹긴 무서워
-
공부 잘 못하던 시절이지만 뭔 표본 두명이 사탐만 1이라고 사탐 내려치기하길래 예전...
-
분명 나와 같은 고등학생이지만 파릇파릇한 느낌이 드는 걸 보니 절로 웃음이 나옴 걍 힐링됨
-
ㅈㄱㄴ
-
아 현역이나 허수 대부분은 지금도 뉴런 듣구나(시발점도 보이더라 고2겠지…?)
-
과탐 논란 해결방법 10
저처럼 포기하시면 해결됩니다
땡볕 아래서 줄 넘으면서 달리기
밤에 실내에서 조용히 할 운동요ㅠ
인터넷에 실내운동 영상으로 무료 소개해주시는 유명한 트레이너분들 많으시니 검색 ㄱㄱ
헬갤러한테 질문ㄱㄱ
그거하면 일사병으로 죽어볼수 있겠네요 ~~ ㅎㅎ
결론은 집 전신거울 앞에서 유투브 붙잡고 운동해야겠군요. 무튼 감사해요
ㅎㅎ 비교적 간단하고 친절히 가르쳐주시니 함 봐보세요ㅎㅎ
유명한 분들 많으셔요 ㅎㅎ
물구나무 서서 팔굽혀펴기
팔 목 머리 허리 다 나가라고요?
그럼
https://www.youtube.com/watch?v=kw0kXtvOpfU
이거 하셈
누굴 손오공으로 아시나....
저건 장난이고... 집에서 운동하실 거에요? 그럼 아령 적당한 무게 사서
덤벨컬 해머컬 밀리터리프레스 푸쉬업 정도만 하셈 스쿼트 데드리프트는 누가 옆에서 자세 봐줘야 되고... 100미터 전력 달리기는 추천하고 싶은데 집에서 못하니...
푸쉬업이랑 윗몸 생각중이었는데 아령이라....흠 감사해요
넹... 윗몸 말구 바이시클 메뉴버 검색해서 하셈...
윗몸이 공사 2차라서요ㅠ
아... 그렇군요 화이팅 ㅠㅠ
진짜 기절은 아니죠? ㄷㄷㄷㄷ
나도모르게 정신줄 뚝 끊어지고 정신 돌아오면 부스스&한시간 날림
병원가야 하지 않아요? 그냥 존다고 보기에도 과장 안섞인 표현이면 좀 위험해보이는데 ㄷㄷㄷ
살짝 노오오력하고 의지의 차이^^를 시전하면 정신줄 붙잡기는 하는 데 한능검같은 지겨운 공부 건드리면 나도 모르게ㅠㅠ
한능검 노잼인가요 수능 끝나고 공부하려고 했는뎅
중급은 쉬워서요ㅠ 쉽고 지겨운데 다 못맞으니 짜증
ㄸ
그걸로는 살 빠지기 전에 피부가 먼저 벗겨짐
그걸로 살 빠지면 hot6님 소멸
파오후 쿰척쿰척
쿰송합니다...