교과위주 전형 vs 종합전형 어떤 전형이 유리할까요? 오르비분들께

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안녕하세요?
저는 비평준화 지역 일반고 소도시에 사는 학생입니다. 학교마다 교과위주가 있고 종합위주가 있죠. 예를들어 연세대 고려대 한양대 성균관대 ...가 있죠.

위 전형 두개에서 교과위주도 비교과를 보기도 하고 종합위주도 교과를 보잖아요. 그래서 제 입장에서는 조금 혼란스럽습니다.

제 내신은 지금껏 국영은 모두 1등급이며 수학은 줄곧 2등급입니다. 과학내신은 1.3 정도 생각됩니다. 그리고 사회도 1.3정도 생각되요. 양질의 활동이 많습니다. 1등급받아서 받는 상 제외하고 교내상만 20개 조금 넘을것 같고 8개 정도는 수학과학 경시대회 및 수학과학 관련 수상입니다. 노인요양원 봉사 1년에 과학교육봉사 1년 정도하였으며 과학동아리 장에 반장, 부반장 1회씩, 과학동아리 개설하여 연구활동을 하였습니다. 대충 이정도 고등학교생활 중에 하였습니다.

교과전형은 아마 소위 내신 깡패들이 많을것 같아 제 내신은 그리 강하지 않을 것 같으며, 종합전형은 현역외 및 과고 자사고들이 많이 몰릴것같아 두렵습니다.

오르비 분들 어떤 전형이 유리할지 여러분의 생각들은 말씀해주시면 감사하겠습니다.