★수험생 멘탈강화 10계명
안녕하세요 언어외길입니다 ㅎㅎ
수능이 얼마 남지 않은 관계로, 멘탈이 흔들리거나 멘탈 붕괴 직전까지 가는 수험생들이 있을 것 같아서
수험생들의 멘탈 강화에 도움이 될만한 내용을 정리해서 10계명을 만들어봤습니다.
★수험생 멘탈강화 10계명
1. 나는 내 인생이라는 멋진 드라마의 주인공이다.
항상 나는 내 인생이라는 멋진 드라마의 주인공이라는 생각을 가진다.
2. 모든 드라마가 그렇듯, 주인공은 처참하게 짓밟히고 뭉게져도 결국엔 성공한다.
3. (재수를 하고 있다면) 내가 겪고 있는 이 시간은 실패의 시간이 아니라 시련의 시간이다.
나는 누구보다도 이 시련을 멋지게 극복할 수 있다.
4. (재수를 하고 있다면) 나는 내가 원하는 대학을 가지 못한 것에 대해,
1년이라는 소중한 시간을 더 쓰는 것에 대해, 내가 이거 밖에 안되나에 대해서 분노하고,
1년 365일 독기를 품는다.
5. (재수를 하고 있다면) 나는 내가 작년에 실패한 원인을 철저하게 분석해서,
나에게 주어진 1년을 헛되이 낭비하지 않는다.
6. (재수를 하고 있다면) 나는 11월 9일의 평가원과의 싸움을 위해,
나를 좌절하게 만들었던 그들의 시험지에 보란 듯이 100점이라는 점수를 새기기 위해서,
1년이라는 세월동안 평가원을 향한 복수를 다짐하며 칼날을 갈고 또 닦는다.
7. (삼수 이상을 하고 있다면) 한 번 실패하고, 두 번 실패하고, 세 번 실패하고, 네 번 실패하고,
백 번을 실패하고, 천 번을 실패한다해도
그 뒤에 찾아오는 단 한 번의 성공이 모든 실패를 보상해 줄 것이다. 실패를 두려워하지 말자.
8. 20대 때의 실패는 경험이라 읽고, 30대 때의 실패는 모험이라 읽고,
40대 때의 실패는 위험이라 읽는다.
20대 때의 실패를 두려워하지 말자. 20대 때의 실패는 나를 더 강하고 담대하게 만들어줄 것이다.
9. 나는 육체적, 정신적 컨디션을 점차 끌어올려 수능 때 정점을 찍을 수 있도록,
자기 관리를 언제나 철저하게 한다.
10. 나는 나를 믿어주는, 나를 사랑해주는, 나를 응원해주는 사람들의 기대를
무슨 일이 있더라도 저버리지 않을 것이다.
따라서 나는 절대 포기하거나 좌절하거나 나태해지지 않는다
PS) 혹시 이 외에도 멘탈 강화에 도움이 될만한 글귀가 있다면 댓글 달아주세요 ㅎㅎ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
안올것같지만 반드시 오는 그날이....
-
멘탈 개나간다 1시에 누웠는데
-
ㅈㄴ시끄러
-
ㅠㅠ
-
윾건...그저 goat 하지만 어림없지 '누가 배웠는데'
-
계정 헷갈린 Fㅔ미 검거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 특정 집단에서 계정 사서 여론 조작하는 거 맞다니까
-
진인사대천명 0
수능 다 잘 보길 바라지 않습니다 죽어라 노력한 사람은 실력보다 더 잘 보길...
-
26학년도 수능 0
낼부터 시작할건데 같이 가실 분 댓ㄱㄱ
-
가오도 주세요 그냥 제게 강림해주세요 빙의해주세요 선생님의 가르침 헛되지 않게 해볼게요
-
왜 자꾸 머릿속에 멤도냐 이기상 선생님 목소리 억양이랑 같이 생각남
-
좀 열심히 할걸 싶기도 한데 뭐 그동안 안했던거보면 난 과거로 가도 또 애니보고...
-
술 괜히 마셨다
-
Team 07 D-366
-
노베 재수 1
핑계지만 예체능이라 고3 올라오고 나서는 공부를 거의 안했습니다. 내신은...
-
내일 할거 0
기출 복습후 취침 꿀잠자고 수능 패기
-
오늘 3시간정도 자고 내일 헬스 존나 달려서 11시취침->6시기상 헬스 왜하냐면...
-
동덕여대 0
나중에 역효과 엄청 날 것 같아요 입결 떨어지려나요.... 여튼 사람들한테 인식...
-
날샐려면 10시반~11시까지는 졸음와도 존버타야함
-
일단 나 낼 잠 안올거 같아서 그냥 3시간만 자려고...
-
그냥 수능 공부??
-
이수법 수능때도 써먹어야겟다 걍 깊게 생각안하고 좀만 틀린거같은거 바로 체크하고...
-
얼굴 보여줘야했나 기억이 안나네요
-
안 한지 2개월 넘었는데 저도 참 바보 멍청이네요... 다행인건 반팔 시즌 아니라...
-
ㄹㅇ 밤샐까 2
진짜 30분 ~1시간넘게 누워있았는데 잠이안온다 진짜 차라리 공부하고 저녁 8시쯤에...
-
https://orbi.kr/00060979827/%E2%9D%97%EC%9D%B8%...
-
안녕하세요, Aclass입니다. 수능 시험 직후 정답을 교차검증하여, 높은 정확도로...
-
데드 개빡세게함
-
시위하는거 너무 시끄럽고 꼴뵈기 싫음
-
ㅋㅋㅋㅋ
-
동덕여대 떡밥 0
이거 수능 끝나고 터졌으면 오르비에서 놀맛 났을텐데 ㅋㅋ 좀만 늦게 터뜨리지..
-
후기 남기러 수능날에 돌아올게요
-
작년 수능 전날에 잠 안와서 3시간인가 4시간 자고 들어갔어서 오늘 걍 안자고 내일...
-
진짜 다 왔네요 오늘 하루만 버팁시다!!
-
하려하는데 탐구는 ebsi로 된다봄??
-
수능준비물 3
주변에 평소에도 짐 보따리로 싸 다니는 친구 있는데 수능 준비물로 여분 속옷하고...
-
작년에 이상치 결측치 딱 맞추진 못햇고 수능 2주전에 톡방에서 애들이랑...
-
수능때 물 2
페트병 500ml 가져갈때 라벨 떼고 가져가야하나요? 그리고 시험을 볼때 같이...
-
국수베이스충분함
-
그냥 느낌이 그럼 참고로 작년에 선거 관련 지문 나올거 같다고 느낌왔는데 맞았음...
-
수많은 시험 중에 하나일뿐 능력껏 보는거고 그만큼의 점수가 나오는게 당연 대학 맘에...
-
분명 옛날엔 덕코가 많았던 거 같은데 그땐 어케 많았던 거지..? 오르비를 미친 듯이 했었나..??
-
아니면 오늘 몸 피곤하게 만드려고 전략적으로 안자는거임?
-
하루 벼락치기 해서 1등급 쟁취하는거 보여준다 내가 보여줄게!! 20시간 정도면...
-
갑자기 우기분1에 뚝딱정리 올라온 거 보니까 안 나올 거 같음. 힝.
-
실제 상명대는 모르고 상명여대는 아시는분들 있음... 근데 그분들에겐 상명여대가 인식 좋았던듯
-
쉬운문제 한 10개 빨리풀고 드가기 VS 오답정리한 준킬러 한두개 다시 풀고드가기
-
그냥 오늘은 쉬운실모 84-88 띄우고 끝내야 할 듯 0
그래야 수능장에서 멘탈 괜찮을 듯
-
괜히 뭐 먹엇네 0
배불러서 잠이 안와
우와 대박!!! 저 아까 질문글 올렸는데 확인좀 해주세요ㅠㅠㅠㅠ
멘탈 강화할려면 지금 당장 오르비부터 꺼야 할텐데요...ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 이거 읽고 끄세요
저 아까 예측언어 게시판에 질문글 올렸는데 답변 좀 해주세요...
그것만 읽고 잘게요ㅠㅠㅠ
답변 드렸습니다 열공하세요 ㅎㅎ
요즘 나태해져버린 상태였는데 글을 보니 경각심이 생기네요 좋은글 추천하고 갑니다!
네 감사합니다 ㅎㅎ
이런건 오그라들고 걍 생각없이 사는게 편한거같아요 ㅋ
쫌 오그라들긴하죠 ㅎㅎ 자극용입니다.
꼭 복수니뭐니 안해도 저는 재수하는게 제탓이라고 생각하고 겸허히 받아들였음 물론 지금은 그냥 수능이 빨리 끝나길 바라지만요
그런 자세 좋네요 ㅋㅋㅋ
언어외길님 칼럼좀올려주셔요 ㅋㅋ
수능 얼마안남았는데 언어 확실히 잡아두고 싶은데,
끝판에 어떻게 해야할지...
네 함 정리해 보겠습니다 ㅎㅎ
추가: 될 놈은 되고 안될 놈은 안 된다. 근데 나는 될 놈이다.
ㅋㅋㅋㅋㅋ
이게 바로 우리사는 세상이다
11월 9일이라고 오타가... 독기품은건최근일이라...
헐 그렇군요 11월 8일이네요 ㅠㅋㅋ
언어외길님,
평가원비문학 지문선지 연결된거 확인해보고싶은데 어떻게하나요. 수능기출 말고요!
지금 작업중이라 아마 내년판에 추가될 예정입니다
올해 수능 보시면 질문시 답변드리겠습니다.
멋있다...
난만한님 안녕하세요 ㅋㅋㅋ
인쇄해서보고픈데 PDF로올려주심이ㅠㅠ
네 pdf 예측언어 게시판에 다시 올려볼게요 ㅋㅋ
좋네요~~ 감사합니다!!
네 감사합니다~~
지금 현재 9번이 제일 절실하네요
그죠 ㅎㅎ 50일의 전사라는 말도 있죠
ㅎㅎ 좋은글이네요
이글 보는 모든분들 힘냅시다
모두 화이팅하자구요 ㅎㅎ
언어외길님 EBS 언어 어떻게 해야할까요 이찬희 선생님 플러스 알파닷 + 김동욱 선생님
파이널 교재에 있는 지문들은 완벽하게 외울 예정이고
나머지 지문들을 다 봐야할까 고민중인데..
그 시간에 기출을 돌리는게 더 나을까요?? 기출은 거의 5회독정도 한 상태이고
9월은 98점입니다
기출 5회독이면 많이 하신 것 같은데요, 몇 년도 기출 부터 보셨죠? 6,9 모평도 다 봤나요?
2004년 수능,6,9평 , 2003~ 1998 수능이요 ..
언어가 원래 약해서 ebs 있는 모든 지문 적어도 4번정도는 읽어본
상태긴 한데 수특,인수가 잘 기억이 안나서요;
한번 더 보는게 나을까요
기출 98부터, 모평 04부터 봐서 5회독이면 많이 보신 것 같네요
다시 풀지말고 이미 풀었던 시험지 근거 연결한 것 있으면 훑어 보면서 복습하면 될 것 같습니다.
ebs는 6권 익숙해질 정도로 다 보시구요
1. 자신의 성적을 합리화하지 말자(어떤 경우든! 시험이 더럽건 어렵건..)
2. 난이도 예측할시간에 공부나 더하자
올해 제가 뼈저리게 깨달은것들...ㅋㅋㅋㅋㅋ
좋네요~ ㅎㅎ
항상 성적 삐긋할때마다 이런생각 배트맨생각하면서 멘탈유지중
베인한테 척추가 부러져도 Rise할것임..
화이팅!!
아플수록 성장한다 ㅋㅋㅋ
마음속에 담아두는 말입니다.
좋네요 마음 속에 늘 담아두는 말 하나 이상 씩은 있어야 하는 것 같아요
좋은글 감사합니다 옛날에 예측언어책 고민고민하다가 못사다가 지금 이제와서 전자책으로 사게 되었어요
지금이라도 늦지 않았죠 ㅠㅠ?열심히 해보겠습니다
네 비문학편 말씀이신가요? 리뷰 보면 하루만에 학습 끝냈다는 리뷰도 있거든요
지문-선지 대응의 구성이라 학습하는데에는 오래걸리지 않을 겁니다.
실전에 적용가능할 정도로 체화, 연습하시면 됩니다~
이또한 지나가리라
재수를 버티고 잘할수있는 나의 마음가짐
굿~
내 시작은 미약하였으나 끝은 심히 창대하리라...
(어디서 본건데...)
The years I`ve wasted is nothing to
tears I`ve tasted.